מושל ברוחו

תוכנית טיפול שמלמדת שליטה בכעסים ותיעולם לאפיקים חיוביים המיוסדת על מקורות בספרות חז"ל, ספרי חסידות, מוסר וקבלה.

הספר נכתב ע"י הרב ליאור רוזנבוים ויצא לאור ע"י חזק הוצאה לאור.

התוכנית כוללת גם תרגול מעשי ועצות פרקטיות לשליטה במידת הכעס.

התוכנית מחולקת לחמישה חלקים: החלק הראשון: מצביע על נזקי הכעס. החלק השני: כיצד ניתן להשיג שליטה עצמית גבוהה יותר. החלק השלישי: דרכי התמודדות ותגובה לסיטואציות קיימות שמביאות לידי כעס. בחלק הרביעי: סגולות קבליות ומעשיות להימנע מכעס. בחלק החמישי: מובאים קטעים ממכתביו של הרבי מליובאוויטש הרלוונטיים לנושא זה. יש לציין כי התוכנית נוסתה בהצלחה רבה, בקהילות שונות כולל בקרב קבוצות עבריינים וקיבלה את ברכתם של רבנים ואנשי מקצוע טיפוליים.

גודל: 21X14
מס′ עמודים: 109
סוג כריכה: רכה

• יכול לעניין אותך: ′לדעת להאמין′. לחץ כאן